| 用料: |
| 全稻原米(纤粒) | 150g |
| 生鱼籽 | 80g |
| 蟹籽 | 5g |
| 芹菜 | 50g |
| 生菜 | 50g |
| 红菜椒 | 50g |
| 鸡蛋 | 1枚 |
| 蒜 | 3瓣 |
| 生抽 | 15ml |
| 油 | 少许 |
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| 做法: |
| 1. |
将鸡蛋放入水中煮熟,捞出剥壳,用刀剁碎待用。 |
| 2. |
红菜椒、芹菜和生菜一同切成小丁,蒜剁成蒜末。 |
| 3. |
锅中放入油,烧热后放入蒜末用小火慢慢炸成金黄色,捞出沥干油分待用。 |
| 4. |
再将鱼籽放入锅中,翻炒至熟,然后放入生抽调味,将各种蔬菜放入锅中翻炒片刻。 |
| 5. |
将米饭和鸡蛋碎放入锅中一同翻炒均匀,最后撒入炸好的香蒜末和蟹籽。 |
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| 小贴士: |
| 在水中加入少许盐,再用来煮鸡蛋,这样煮熟后,蛋壳会非常容易剥离。 |
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