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用料: |
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全稻原米米饭(圆粒) | 150g |
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鸡蛋 | 2枚 |
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西式火腿 | 30g |
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虾仁 | 20g |
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胡萝卜 | 30g |
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豌豆 | 20g |
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盐 | 2g |
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油 | 少许 |
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做法: |
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1. |
西式火腿、胡萝卜切成小丁,鸡蛋磕入碗中打散成蛋液。 |
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2. |
锅中放入油烧热,放入虾仁炒熟,再放入胡萝卜丁和西式火腿丁翻炒均匀。 |
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3. |
接着放入全稻原米米饭、豌豆,调入盐拌炒均匀盛出待用。 |
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4. |
锅中放入少许油,将蛋液倒入,摊成半熟的蛋饼,将米饭放在蛋饼上,再将蛋饼卷起,完全包裹住炒饭,呈橄榄形即可。 |
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小贴士: |
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摊蛋饼时,火力不宜过大,应该让蛋饼均匀受热,不要摊得过老,以免不易卷起。 |
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