| 用料: |
| 全稻原米(圆粒) | 150g |
| 小排 | 80g |
| 豆豉 | 5g |
| 油菜心 | 80g |
| 酱油 | 15ml |
| 大蒜 | 1瓣 |
| 姜 | 5g |
| 绍兴黄酒 | 15ml |
| 油 | 少许 |
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| 做法: |
| 1. |
大蒜和姜分别剁碎,油
菜心用沸水烫好待用。 |
| 2. |
小排洗净,斩成小块,
调入豆豉、油、黄酒、
蒜末、姜末和酱油,混
合均匀后腌制15分钟。 |
| 3. |
锅中放入全稻原米及2
倍的水,焖制保温后将
排骨平铺在米饭上,继
续保温加热20分钟。 |
| 4. |
最后打开放入准备好的油菜心即可。 |
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| 小贴士: |
| 还可选购带有脆骨的排骨来
烹饪,既丰富了口感,还可
以为身体补充钙质。 |
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